目黒区の汚部屋片付け：粗大ごみの出し方と少しずつ進める手順

まず一部屋だけを決め、物を3つに分けます。「ごみ」「売る物」「残す物」です。一度に全部やろうとせず、床の見える場所を少しずつ広げます。

1. 入口から床を1か所あけ、足を置ける場所をつくる。
2. ごみ・売る物・残す物の3つに分ける。迷う物は「保留」の箱に入れ、後で見直す。
3. ごみは区の分別に合わせて袋に入れ、粗大ごみは大きさを測って出す日を決める。

袋が多くなりそうなときは、一度に出さず、日を分けて出す計画にします。

目黒区では、粗大ごみはインターネットか電話（03-5715-0053）で申し込みます。収集日の当日、朝8時までに粗大ごみ処理券を貼った粗大ごみを自宅の前に出します（目黒区公式サイト、2026年8月19日確認）。

• 大きさ：一辺が概ね30cm以上の物が粗大ごみです。
• 持込：「目黒区では、持込による粗大ごみの受付は行っておりません」と公式に書かれています。
• 受付時間：電話は月曜日から土曜日の午前8時から午後7時（祝日も受付）、インターネットは24時間です。祝日・休日の翌日と翌々日の午前中は、電話がつながりにくくなります。
• 対象外：事業者から出る廃棄物は対象外です。

手数料は、有料粗大ごみ処理券（A券・B券の2種類）を購入して貼ります。金額は種類によって違うため、詳しくは目黒区の公式サイトでご確認ください。

あります。汚部屋の片付けでは、家電やパソコン、ガスボンベなどを処分することがありますが、これらは粗大ごみに出せません（目黒区公式サイト、2026年8月19日確認）。

• エアコン、テレビ、パソコン・パソコンディスプレイ、ガスボンベ、バッテリー　など

全部の一覧は、目黒区の公式サイトの「区では収集できないもの」のページでご確認ください。

エアコン・テレビ・冷蔵庫/冷凍庫・洗濯機/衣類乾燥機の家電4品目も、粗大ごみには出せません。処分の方法は、詳しくは目黒区の公式サイトでご確認ください。

一度に大量に出すときの決まりもあります。45リットル袋で5袋（束）以上出す場合は有料で、清掃事務所（03-3719-5345）への事前相談が必要です（目黒区公式サイト、2026年10月3日確認）。

物の種類と、自分で動ける時間で選びます。目黒区は粗大ごみの持込を受け付けていないため、自宅前に出せる物は区の粗大ごみ、売れそうな物は査定、量が多くて動けないときは作業を頼む、という分け方が考えやすいです（目黒区公式サイト、2026年8月19日確認）。

多い失敗は、一度に出そうとして行き詰まることです。区の決まりを先に確かめておくと、やり直しが減ります。

• 袋を一度に出しすぎる：45リットル袋で5袋（束）以上は有料で、事前相談が必要です（目黒区公式サイト、2026年10月3日確認）。日を分けて出す計画にしましょう。
• 出せない物を混ぜる：家電4品目やガスボンベなどは粗大ごみに出せません。分けて、別の方法を探します。
• 持ち込もうとする：区は持込による粗大ごみの受付を行っていません。

電話がつながりにくい日（祝日・休日の翌日と翌々日の午前中）を避けるか、インターネットで申し込むと進めやすくなります（目黒区公式サイト、2026年8月19日確認）。