中野区のゴミ屋敷片付け：粗大ごみの出し方と区の条例、頼む前の確かめ方

最初は、安全に動ける場所を少しだけ作ることです。困っていることを誰かに話すところから始めてかまいません。次の3ステップで進めると、迷いにくくなります。

1. 相談する。家族、地域の相談先、区の窓口など、話しやすいところに状況を伝えます。窓口は区の公式サイトでご確認ください。
2. 仕分ける。玄関から通路など、通れる道を先に作ります。区に出せる物、出せない物、残す物に分けます。
3. 出し方を決める。区の粗大ごみに申し込むか、作業を頼むかを選びます。エコスマイリーは片付け・搬出の作業が有料で、作業の前に見積もりを出し、納得した場合だけ契約します。

粗大ごみは、インターネットか電話で申し込みます。電話は 03-5715-2255 です。指定された収集日・収集場所へ、朝8時までに出します（中野区公式サイト、2026年8月19日確認）。

• 電話の受付は月〜土の8時〜19時です（年末年始を除く）。インターネットは24時間受け付けています。
• 運び出し収集は、65歳以上の高齢者、要支援・要介護認定者、身体障害者手帳1・2級の方のいずれかのみで構成される世帯が対象です。1回の運び出しは、処理手数料3,200円分までです。
• 会社や商店など、事業活動から出る大型ごみは区では収集できません。
• 持ち込み（自己搬入）は、受付センターへご確認ください。

物がたまった家の問題をどう解消していくかについては、区に条例があります（中野区公式サイト、2026年10月3日確認）。内容や相談先は、中野区の公式サイトでご確認ください。

区の粗大ごみに出せない物は、エアコン、テレビ、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機・衣類乾燥機、パソコン、ピアノ、タイヤ、バイク、バッテリー、消火器です（中野区公式サイト、2026年8月19日確認）。

このほか、引火性・有害性・危険性のあるものなどの処理困難物は、購入店やメーカーへ相談します。これらの処分方法の詳しい内容は、中野区の公式サイトでご確認ください。

物の量や、住んでいる人の状況によって、向く方法が変わります。下の表を目安にしてください（数字は中野区公式サイト、2026年8月19日確認）。

焦って動くと、かえって進まなくなります。次の点に気をつけてください。

• 出せない物を粗大ごみに申し込む。エアコン、テレビ、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機・衣類乾燥機やバッテリーなどは、区の粗大ごみに出せません。先に確かめます。
• 見積もりを確かめずに業者へ頼む。作業の内容と金額を、作業の前に見積もりで確認し、納得してから頼みます。
• 本人の気持ちを聞かずに進める。勝手に捨てると、あとでつらさが残ります。残したい物を先に聞いて分けましょう。