練馬区の引越し前後の整理｜粗大ごみの申込み・処理券・大量に出すときの相談先
練馬区で引越し前後の整理を進めるときは、引越し日から逆算して、粗大ごみの申込みと家電4品目の手続きを先に済ませるのが近道です。粗大ごみはインターネットか電話（03-5703-5399）で申し込み、収集日当日の朝8時までに出します（練馬区公式サイト、2026年8月19日確認）。申込みから収集までの日数は、練馬区の公式サイトでご確認ください。
引越しの日から逆算すると、最初に何をすればよいですか？
まず、運ぶ物と手放す物を分けます。そのうえで、手放す物を「粗大ごみ」「家電4品目」「ふつうの家庭ごみ」「売れそうな物」に分け、粗大ごみの申込みを早めにします。
- 引越し日と、新居に入る日を確認し、手放す物を書き出す。おおむね30センチメートル角を超える物は粗大ごみになります（練馬区公式サイト、2026年8月19日確認）。
- 粗大ごみは、インターネット（24時間受付）か電話で申し込む。引越し日より前に出せるよう、早めに申し込む。申込みから収集までの日数は練馬区の公式サイトでご確認ください。
- 処理券を買って貼り、収集日当日の朝8時までに出す。家電4品目は、粗大ごみとは別に小売店へ頼む。
練馬区の粗大ごみは、どう申し込んで出せばよいですか？
申込みはインターネットか電話（03-5703-5399）です。インターネットは24時間受付で、出すのは収集日当日の朝8時までです（練馬区公式サイト、2026年8月19日確認）。
- 出す場所：戸建ては道路に面した敷地内、集合住宅は粗大ごみ置き場や敷地入口付近です。
- 手数料：有料粗大ごみ処理券（A券200円・B券300円）を買って貼ります。処理券は区内のごみ処理券取扱所で買えます。収集の場合は、オンライン決済（クレジットカード・PayPay）も使えます。
- 処理券の貼り方：処理券に収集日（持込日）と受付番号または氏名を書き、粗大ごみ1点ごとに見えるところへ貼ります。
どの品物にどの券が何枚いるかは、練馬区の公式サイトでご確認ください。
引越しで一度にたくさん出るときは、どうすればいいですか？
大量にごみを出すときは、管轄の清掃事務所（練馬清掃事務所・石神井清掃事務所）に相談するよう、区が案内しています（練馬区公式サイト、2026年10月3日確認）。臨時収集の料金など詳しいことは、練馬区の公式サイトでご確認ください。
家電4品目（エアコン・テレビ・冷蔵庫/冷凍庫・洗濯機/衣類乾燥機）は小売店へ頼みます。家庭用パソコンは別の処理方法があります。詳しくは練馬区の公式サイトでご確認ください（練馬区公式サイト、2026年10月3日確認）。
転入する側の確認も大切です。引越し先が練馬区以外なら、その自治体の粗大ごみの決まりを、新居に入る前に公式サイトで調べておきます。
区に出す・持ち込む・頼むは、どう選び分ければよいですか？
急がず日程に余裕があるなら区の粗大ごみ、自分で運べるなら持ち込み、手が足りない・売れる物があるなら事業者に頼む、という分け方が目安です（練馬区公式サイト、2026年8月19日確認）。
| 方法 | 向いているとき | 費用の目安 | 気をつけること |
|---|---|---|---|
| 区の粗大ごみとして出す | 自分で玄関先や置き場まで運べる。日程に余裕がある | 処理券（A券200円・B券300円） | 収集日当日の朝8時までに出す |
| 練馬区資源循環センター（谷原1丁目2番20号）へ持ち込む | 自家用車かレンタカーで運べる | 処理券の扱いは練馬区の公式サイトでご確認ください | 事前申込が必要。本人確認ができるものを持参する。運送業の車両では持ち込めない。詳しくは練馬区の公式サイトで |
| エコスマイリーに頼む（例：片付け・搬出、売れる物の査定） | 量が多い、運び出せない、売れそうな物がある | 作業は有料。作業の前に見積もりを出す | 納得した場合だけ契約する。電話 0120-980-449／WEB・LINE は24時間受付 |
引越し前後に、よくある失敗は何ですか？
- 収集日が引越し日に間に合わない：荷造りを始める前に申し込んでおくと、日程を合わせやすくなります。
- 処理券の書き忘れ：収集日（持込日）と受付番号または氏名を書き、1点ごとに見えるところへ貼ります。
- 家電4品目を粗大ごみと思い込む：エアコン・テレビ・冷蔵庫/冷凍庫・洗濯機/衣類乾燥機は、小売店へ頼みます。出せない物の一覧は、練馬区の公式サイトでご確認ください。
- 持ち込みの条件を見落とす：持ち込みは事前申込が必要で、運送業の車両では持ち込めません。
練馬区の公式情報（出典つき）
インターネット・電話（電話 03-5703-5399）。収集日当日の朝8時までに出す。戸建ては道路に面した敷地内、集合住宅は粗大ごみ置き場や敷地入口付近へ
インターネットは24時間受付。処理券に収集日（持込日）と受付番号または氏名を書き、粗大ごみ1点ごとに見えるところへ貼る。処理券は区内のごみ処理券取扱所で購入できる。持ち込みは練馬区資源循環センター（谷原1丁目2番20号）へ、事前申込のうえ申込時に指定した日時（土日祝も可、午前9時〜11時・午後2時〜4時）。本人確認ができるもの（運転免許証など）を持参し、申込者本人または同一世帯（同一住所）の方のみ。1回15個まで、一世帯あたり年度内3回（4月〜3月）まで。持込車両は自家用車またはレンタカー（2トン車まで）で、運送業の車両では持ち込めない。
有料粗大ごみ処理券（A券200円・B券300円）を購入して貼る。収集の場合はオンライン決済（クレジットカード・PayPay）も可
大量にごみを出す場合は管轄の清掃事務所（練馬清掃事務所・石神井清掃事務所）に相談するよう案内。臨時収集の料金や自己搬入施設の記載はない。
洗濯機・テレビ・エアコン・冷蔵庫・冷凍庫・衣類乾燥機は小売店へ。家庭用パソコンは別途処理方法あり。
処理券に収集日（持込日）と受付番号または氏名を書き、粗大ごみ1点ごとに見えるところへ貼る。持ち込みは練馬区資源循環センター（谷原1丁目2番20号）へ、事前申込のうえ申込時に指定した日時（土日祝も可、午前9時〜11時・午後2時〜4時）。持込車両は自家用車またはレンタカー（2トン車まで）で、運送業の車両では持ち込めない。
おおむね30センチメートル角を超えるもの
練馬区で、エコスマイリーに頼めること
| できること | 引越し前後の整理の片付け・搬出の作業（有料）。作業の前にお見積りを出し、納得した場合だけ契約します。売れる物は査定して買取します。 |
|---|---|
| しないこと | 家庭ごみの収集運搬・処分は当社では行いません。買取できない不用品は、許可を持つ提携事業者へお取り次ぎします。 |
よくある質問
練馬区の粗大ごみは、どう申し込みますか？
インターネット（24時間受付）か電話（03-5703-5399）で申し込み、収集日当日の朝8時までに出します（練馬区公式サイト、2026年8月19日確認）。
粗大ごみの手数料はいくらですか？
有料粗大ごみ処理券はA券200円・B券300円で、貼って出します。収集ならクレジットカードやPayPayのオンライン決済も可能です（練馬区公式サイト、2026年8月19日確認）。
自分で持ち込むこともできますか？
練馬区資源循環センター（谷原1丁目2番20号）へ、事前申込のうえ持ち込めます。運送業の車両は不可です。詳しくは練馬区の公式サイトでご確認ください（練馬区公式サイト、2026年8月19日確認）。
引越しで大量にごみが出るときは、どこに相談しますか？
練馬清掃事務所か石神井清掃事務所のうち、管轄の事務所へ相談します（練馬区公式サイト、2026年10月3日確認）。
どんな物が粗大ごみになりますか？
おおむね30センチメートル角を超える物です（練馬区公式サイト、2026年8月19日確認）。
相談・予約
作業は有料です。料金は作業の前に見積もりでお伝えします