apple watchのデータ初期化は？ペアリング解除で消す正しい方法

公開日：2026-11-03｜筆者：株式会社LINKBANK 買取担当（古物商許可 第431270050713号）

apple watchのデータ初期化は、iPhoneのWatchアプリで「ペアリングを解除」するのが基本で確実な方法です。この操作で、Watch本体のデータ消去とアクティベーションロックの解除が同時に行われます。本体の「すべてのコンテンツと設定を消去」だけではロックが残ります。売却や譲渡の前は、Apple Accountからの削除まで確認してください。

apple watchのデータ初期化は、まず何をすればいい？

基本は、iPhoneのWatchアプリで「ペアリングを解除」することです。

ペアリングを解除すると、Watch本体のデータも消去されます。同時に、アクティベーションロックも外れます。

Watch本体の「すべてのコンテンツと設定を消去」からでも初期化できます。この場合もペアリングは解除されますが、アクティベーションロックは残ります。

初期化が終わると、Watchは言語設定の初期画面に戻ります。

初期化の前に済ませておくことは？

初期化の前に次の準備をしておくと、作業が円滑に進みます。

• バックアップ：ペアリング解除の時に、自動でバックアップが作られます。
• カードの削除：Suicaやクレジットカードなどのカードは、先にApple Payから削除します。
• Apple Accountの確認：解除の前に、Apple Accountとパスワードを確認しておきます。
• 近くで操作：WatchとiPhoneを近づけて操作すると、円滑に進みます。
• 充電：作業中は、WatchとiPhoneを充電しておきます。
• モバイル通信プラン：契約先で、解約や削除を確認します。

iPhoneがある場合の初期化手順は？

次の順番で進めます。解除が終わるまで、Watchアプリは閉じないでください。

• 1. iPhoneのWatchアプリを開き、「マイウォッチ」から「すべてのWatch」を開きます。
• 2. 対象のWatchの横にある「i」ボタンをタップします。
• 3. 「Apple Watchとのペアリングを解除」を選びます。
• 4. 確認画面で、もう一度タップして確定します。
• 5. Apple Accountのパスワードを入力します。
• 6. 完了すると、Watchにペアリング待ちの画面が出ます。

iPhoneがない・手元にない場合はどうする？

iPhoneがない場合は、次の二つの方法があります。本体のみの消去では、アクティベーションロックは残ります。ロックを外すには、Apple Accountからの削除が別途必要です。

• Watch本体から消去：本体の設定の「一般」から「リセット」を開き、「すべてのコンテンツと設定を消去」を選びます。
• 遠隔で消去と削除：「探す」またはiCloud.comから、遠隔で消去と削除ができます。本体が手元になくても、Web上から削除できます。

アクティベーションロックとは？解除しないとどうなる？

アクティベーションロックは、紛失や盗難の時に、第三者に使わせないための保護機能です。

ペアリング済みのiPhoneで「探す」を設定すると、自動で有効になります。有効だと、解除や再設定にApple Accountの入力が必要です。リモート消去をしても、第三者は再設定できません。

解除しないと、次に使う人が設定を進められません。売却や譲渡、修理に出す前に、無効にしておきましょう。

パスコードを忘れた・うまく初期化できない場合は？

パスコードを忘れた場合は、Watchをリセットできます。

ペアリングが途中で止まった場合も、リセットで対処します。

強制再起動は、デジタルクラウンとサイドボタンを長押しします。

接続やアップデートの不具合で、解除に失敗することがあります。解決しない場合は、Appleサポートに問い合わせてください。

apple watchを初期化したあと、元に戻したり再設定したりできる？

再設定には、Apple Accountとパスワードが必要です。

• 再ペアリング時に「バックアップから復元」を選べます。
• 「新しいApple Watchとして設定」も選べます。
• 新しいiPhoneへは、iPhoneのバックアップ経由で移行します。

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