パソコンのミカタ
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データのバックアップの仕方は?スマホとパソコンの基本手順と注意点

公開日:2026-11-03|筆者:株式会社LINKBANK 買取担当(古物商許可 第431270050713号)

データのバックアップの仕方は、データを元の機器とは別の場所にコピーして残しておくことです。スマホならiCloudやGoogleアカウント、パソコンなら外付けHDD・SSDやクラウドなどへ、定期的に自動で取るのが基本です。故障・紛失・誤操作・機種変更のどれにも備えられるので、修理や機種変更の前にも最新の状態を取っておきましょう。

データのバックアップとは?なぜ必要なのですか?

データのバックアップとは、データを別の場所にコピーして残しておくことです。元の機器だけにデータを置いておくと、故障のときにデータも一緒に失われてしまいます。

データのバックアップの仕方を知っておくと、故障・紛失・盗難・誤操作のどれにも備えられます。機種変更のときに、データを新しい機器へ移す(移行する)役にも立ちます。

同じ機器の別のフォルダーにコピーしても、機器そのものが壊れれば意味がありません。

何をバックアップすればよいのですか?

まず優先したいのは、写真・連絡先・書類など、自分で作ったデータです。これらは再入手できないことが多いため、最初に取っておきましょう。

アプリや設定も、バックアップできる場合があります。ただし、LINEなどはアプリ側の設定で別に取る必要があります。

ゲームやポイントアプリは、引き継ぎの手続きが別にあることが多いです。

iPhoneのバックアップはどうやるのですか?

iPhoneは、iCloudかパソコンに取る方法が基本です。

iCloudは、iPhone本体だけで手軽に取れます。ただし、無料で使えるiCloudの容量には上限があるので、写真が多い人は空き容量を確認しましょう。

パソコンに取る方法は、容量の大きいデータも保存しやすいのが特徴です。

修理や機種変更の前には、最新のものを取り直してください。

方法向いている人
iCloud本体だけで手軽に取りたい人
パソコン容量の大きいデータも保存したい人

Androidのバックアップはどうやるのですか?

Androidは、Googleアカウントへのバックアップが基本です。設定でバックアップをオンにすると、今すぐ実行することもできます。

SDカードやパソコンにコピーする方法もあります。機種によっては、メーカー独自のクラウドを使えることもあります。

Googleの無料の保存容量には上限があります。足りないときは、空き容量を確認してください。

新しい端末にGoogleアカウントを追加すると、データを復元できます。

パソコンのバックアップはどうやるのですか?

パソコンのバックアップには、全体を丸ごと取る方法と、ファイルだけ取る方法の2種類があります。

全体のバックアップは、設定やソフトごと元に戻せるのが利点です。ファイルだけなら、容量と時間を抑えられます。

Windowsには、バックアップ機能やファイル履歴があります。全体を保存する方法として、システムイメージを使う方法もあります。

保存先は、外付けHDD・SSD、NAS、光学ディスク、クラウドストレージなどです。データ量に合った容量の保存先を選びましょう。

保存先特徴
外付けHDD・SSD容量の大きいデータも保存しやすい
NASデータ量に合った容量のものを選ぶ
クラウドストレージ手元の機器が壊れても残る

バックアップを続けるコツと注意点は?

定期的に取り直さないと、古い状態しか戻せません。

手動では忘れやすいので、自動設定にすると取り忘れを防げます。

使わない時間帯に実行すると、作業の邪魔になりません。

変更された分だけ保存する差分・増分の方法もあります。

3-2-1ルールという、複数の保存先に分けて残す考え方もあります。大切なデータほど、1か所に頼らず複数の場所に残すと安心です。

バックアップしたデータはどうやって戻しますか?

Googleアカウントでログインすると、Androidのデータを復元できます。iPhoneもiCloudやパソコンから復元できます。

パソコンの場合は、保存先から元の場所へコピーして戻します。

取ったつもりを防ぐため、データのバックアップの仕方を実践したら、復元できるかを一度確認しておきましょう。

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データのバックアップの仕方は?スマホとパソコンの基本手順と注意点のよくある質問

バックアップは一度取れば十分ですか?

いいえ。定期的に取り直さないと、古い状態しか戻せません。

同じパソコンの別フォルダーにコピーすれば安全ですか?

機器が故障すると一緒に失われるため、別の機器や場所にも保存しておくと安心です。

LINEの履歴も自動で残りますか?

LINEなどはアプリ側の設定で別に取る必要があります。

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