Apple Watchの初期化のやり方は？iPhoneからの解除手順

公開日：2026-11-03｜筆者：株式会社LINKBANK 買取担当（古物商許可 第431270050713号）

Apple Watchの初期化のやり方は、ペアリング中のiPhoneの「Watch」アプリからペアリングを解除するのが基本です。この操作でデータの消去とアクティベーションロックの解除が同時に行われます。iPhoneがない場合は、本体の「設定」から消去できます。ただし、アクティベーションロックは残ります。売却や譲渡の前には、Apple Accountからの削除が必要です。

Apple Watchを初期化するには、まず何をすればいい？

手元にペアリング済みのiPhoneがあれば、iPhoneのWatchアプリから解除するのが基本です。状況に合わせて、次の3つから選びます。

初期化するとiPhoneとのペアリングも解除されます。

初期化の前に済ませておくことは？

初期化を始める前に、次の準備を済ませておくと安心です。

• Apple PayのSuicaやPASMOは、事前に削除しておく
• モバイル通信プランを契約中なら、解約や削除を先に確認する
• Apple Accountのパスワードを手元に用意しておく
• 作業中はWatchを充電器に載せ、iPhoneも十分に充電しておく
• ペアリング解除時に、Watchのバックアップが自動で作られる
• 初期化後は、バックアップから以前の状態に復元できる

iPhoneからペアリング解除して初期化する手順は？

iPhoneのWatchアプリを使う標準の手順です。

• ① iPhoneのWatchアプリを開き、「マイウォッチ」で「すべてのWatch」をタップする
• ② 対象のWatchの横にある「i」ボタンをタップする
• ③ 「Apple Watchとのペアリングを解除」をタップし、確認画面でもう一度タップする（2回確認する）
• ④ Apple Accountのパスワードを入力して、解除を確定する
• ⑤ 解除中の表示が消えるまで、Watchアプリを閉じずに待つ
• ⑥ 完了すると、Watchに「iPhoneを近づけてください」と表示される

iPhoneがない時やWatch本体だけで初期化するには？

iPhoneがない場合は、Watch本体で消去します。

Watch本体で「設定」→「一般」→「リセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」の順に進みます。パスコードを設定している場合は、入力を求められます。

ただし、本体だけで消去するとアクティベーションロックが残ります。再びペアリングするには、設定時のApple Accountとパスワードが必要です。ロックを外すには、Apple Accountのデバイス一覧から該当のWatchを削除します。

アクティベーションロックとは？売る前に外す必要は？

アクティベーションロックは、紛失や盗難に備えてApple Accountと本体を結びつける機能です。ロックが残ると、他の人は初期化しても使い始められません。そのため、売却や譲渡の前にはロックを外すことが必須です。

iPhoneでペアリング解除して消去した場合は、ロックも同時に外れます。手元にない場合は、iCloud.comの「デバイスを探す」から遠隔で削除できます。

パスコードを忘れた・初期化できない・途中で止まった時は？

軽い順に試してください。

• パスコードが分からない時：Watchを充電器に載せ、サイドボタンを長押しして電源オフの画面を出す。電源オフ画面でDigital Crownを長押しすると、リセット画面が出る
• リンゴマークで止まったままの時は、強制再起動を試す。強制再起動はサイドボタンとDigital Crownを10秒以上押す。反応しない場合の最後の手段として使う
• それでも解決しない場合は、Appleサポートに問い合わせる

手放す前の最終確認はどうする？

初期化後に、次の項目を確認してください。売却時にスムーズに査定できる状態になります。

• ペアリング解除後、Watchの初期設定画面が出ているか確認する
• Apple Accountのデバイス一覧から、該当のWatchが消えているか見る
• SuicaやPASMOが残っていないか確認する
• 本体とバンドを清掃し、付属品をまとめておく
• シリアル番号を控えておく

Apple Watchの初期化のやり方は？iPhoneからの解除手順のよくある質問

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