ゴミを減らすために自分たちにできることは、まず出さない工夫から始めることです

公開日：2026-11-03｜筆者：株式会社LINKBANK 買取担当（古物商許可 第431270050713号）

ゴミを減らすために自分たちにできることは、まずごみを出さない工夫から始めることです。3R（リデュース・リユース・リサイクル）の順に、出さない、繰り返し使う、資源として再利用すると考えます。家庭の燃えるごみでは生ごみの割合が大きいため、食材の使いきり・食べきり・水きりが効果的です。不要になった物は捨てる前にリユースや資源回収へ回し、分別を正しく行いましょう。

なぜ私たちはごみを減らす必要があるのですか？

ゴミを減らすために自分たちにできることを始める前に、まず理由を知っておくと続けやすくなります。主な理由は次の4つです。

また、製造や運搬にもエネルギーが使われます。

• ごみを燃やすとCO2が出て、温暖化の一因になります。
• ごみの原料は天然資源で、資源には限りがあります。
• 埋立処分場の残り容量には限りがあります。
• ごみ処理の費用の多くは税金で賄われています。

ごみを減らす基本の考え方「3R」とは何ですか？

3Rは、Reduce（リデュース）・Reuse（リユース）・Recycle（リサイクル）の頭文字です。ゴミを減らすために自分たちにできることは、この3つを次の順番で考えることです。

最も望ましいのは、そもそもごみを出さないことです。次に物を繰り返し使い、最後に資源として再利用します。

家庭のごみで最も減らしやすいのは何ですか？

家庭の燃えるごみは、生ごみが大きな割合を占めています。生ごみの大部分は水分なので、次の方法で減らしやすくなります。

• 水きり：捨てる前に水を絞ると減量でき、悪臭も抑えられます。
• 使いきり・食べきり：食材は使いきり、料理は食べきります。
• 買いすぎを避ける：買いすぎないことで食品ロスを減らせます。
• コンポスト：生ごみを自然の力で分解する方法です。
• フードドライブ：余った食品を寄付する仕組みです。

買い物や外出のときにできることは何ですか？

買い物や外出のときは、使い捨てを減らす選び方が役立ちます。

• マイバッグを使うと、レジ袋の使用を減らせます。
• マイボトルを持つと、ペットボトル飲料の購入を減らせます。
• 使い捨てのスプーンやストローは、いらないときに断ります。
• 詰め替え商品を選ぶと、容器ごみを減らせます。
• 包装の少ない商品や量り売りを選びます。
• ポイ捨てをしないことも、ごみを減らす大切な行動です。

まだ使える不用品はどうすればごみにしないで済みますか？

まだ使える物は、捨てる前に次の人へ引き継ぐことで、資源を無駄にせず済みます。衣類や家具、育児用品などが対象になります。

• 友人や知人、必要としている人に譲る（不要な育児用品も譲ることができます）
• リユースショップに持ち込む、またはフリマで出品する
• まとまった量や売れる物は、不用品の買取を利用する方法もあります

分別とリサイクルで気をつけることは何ですか？

混ぜればごみ、分ければ資源といわれます。分別を正しく行うことが、リサイクルの第一歩です。分別ルールは市町村によって異なるため、お住まいの自治体の公式案内で確かめてください。

• 【先に確認】リチウムイオン電池は発火事故につながることがあるため、普通のごみに混ぜず、自治体の公式案内に従って正しく出してください。
• 新聞・段ボール・雑がみは、地域の集団回収に出せる場合があります。
• 食品トレイや牛乳パックは、店頭回収を利用できる場合があります。

無理なく続けるにはどうすればよいですか？

ゴミを減らすために自分たちにできることは、一度にすべて行うより、身近なことを一つずつ始めるほうが続きます。家族や周りの人と取り組みを共有し、習慣にしていきましょう。一人ひとりの小さな行動の積み重ねが、ごみの減量につながります。

• まずは水きりを一つ始める
• 買い物の時にマイバッグを持つ
• 家族で分別ルールを確認する

ゴミを減らすために自分たちにできることは、まず出さない工夫から始めることですのよくある質問

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