「片付けられない」は病名ではなく、状態を表す呼び名です。病気が背景にあることもありますが、そうでないことも多くあります。忙しさや物の多さ、収納の仕組みが原因の場合もあります。以前できた片付けや家事が極端に難しくなった、生活に支障が出ている、自分を責める気持ちが止まらない。そうしたときは、心療内科・精神科か自治体の窓口に相談してください。診断は医師だけができます。
「片付けられない」は、病名ではなく、状態を表す呼び名です。部屋が散らかっている、物が片付かないという様子を指す言葉なので、それだけで病気かどうかは決まりません。
意志が弱い、やる気がない、性格がだらしない、と決めつけなくて大丈夫です。努力不足だけが原因とは限らないからです。
病気や障害かどうかを診断できるのは医師だけです。チェックリストは目安にはなりますが、診断の代わりにはなりません。
代表的な例を、片付けへの影響とあわせて紹介します。どれも一例で、本人や周囲が決めつけないでください。
病気以外にも、次のような原因があります。誰にでも起こりうることで、仕組みを変えれば改善する余地は大きいです。
見た目の散らかり方だけで、病気かどうかは分かりません。判断の軸は、生活に支障が出ているかどうかと、以前との変化です。
当てはまるものがあっても、最終的な判断は医師に任せてください。自己判断で決めつけないことが大切です。
| 見分けるポイント | 例 |
|---|---|
| 以前との変化 | 以前できた片付けや家事が、極端に難しくなった |
| 気力 | 何をする気力も出ない状態が続いている |
| 物への気持ち | 物を捨てることに、強い恐怖や罪悪感がある |
| 自分への気持ち | 自分を責める気持ちが止まらない |
| 生活への影響 | 生活に支障が出ている |
相談先は次のとおりです。
受診するときは、何が・いつから・どのくらい困っているかを具体的に伝えると、相談しやすくなります。診断は自己判断せず、医師に任せてください。片付け事業者は医療の代わりではなく、片付け作業を担う存在です。
放っておくと、次のようなリスクが起きることがあります。早めに相談すると、負担を軽くしやすくなります。
まずは見える場所1か所から、小さく始めてみてください。物の定位置を決めると、戻しやすくなります。迷う物は一時保留の箱に入れ、買う前に本当に必要かを考えると、物を増やさずに済みます。分別から始めると進めやすくなります。
家族や第三者に手伝ってもらうのも有効な方法です。
どうしても手が回らないときは、エコスマイリー（運営：株式会社LINKBANK）にご相談いただけます。ご自宅へ伺い、片付け・整理・清掃・搬出の作業を行います。売れる物は買取し、買取できない物の処分は許可を持つ提携事業者へお取り次ぎします。エコスマイリー本部と各地の加盟店がご自宅に伺います。
相談・お見積りは0円です。
家・部屋の片付けはもちろん、ほかの品物やお部屋の片付けもまとめてご相談いただけます。出張買取のエコスマイリー（株式会社LINKBANK・古物商許可 埼玉県公安委員会 第431270050713号）が査定します。
まずは心療内科・精神科か、自治体の相談窓口に困りごとを伝えてみてください。生活に支障が出ているかどうかが、判断の目安になります。診断は医師だけができます。
意志の弱さや努力不足だけが原因とは限らないため、責めずに受け止めるのがおすすめです。まずは困っていることを一緒に話し、医師への相談を勧めてみてください。
仕組みを変えれば改善する余地は大きいです。物を増やさない、定位置を決めるといったことから試してみてください。
エコスマイリー本部と各地の加盟店が、ご自宅に伺います。